2012 syllabus_优德体育,优德w88体育app

コード	AA10-12
授業科目	体育運動学　１２
副題	（ジョイフル?エクササイズ）
副専攻
特記事項

担当者	島田　伊都美
単位	2
期?曜時	通年　金4
対象学年	1年

学習目標

　様々なジャンルのダンスや芸術スポーツにふれ，楽しみながら美しい姿勢や柔軟な体をつくることを目指し，生涯にわたって美容と健康を意識した生活を送るための基盤を培う。

授業概要

　マットストレッチ，リズムダンス，バレエ?エクササイズ，新体操など，芸術スポーツを含めた様々なエクササイズや踊りの紹介と，実践を行う。

テキスト

　なし。

参考文献?課題図書

　授業内で紹介します。

受講生への要望

　運動着（ジャージなど）に着替え、装飾品は取り外して下さい。
　筆記用具を持参して下さい。

評価方法

　出席および参加態度を重視します。

授業計画

１．ガイダンス
２．柔軟な身体づくり～マット?ストレッチ1
３．柔軟な身体づくり～マット?ストレッチ2
４．バレエ作品のDVD鑑賞
５．美しい身体づくり～バレエ?エクササイズ1
６．美しい身体づくり～バレエ?エクササイズ2
７．リズムダンス作品のDVD鑑賞
８．弾む身体づくり～リズムダンス1
９．弾む身体づくり～リズムダンス2
10．コンテンポラリーダンス作品のDVD鑑賞
11．伝える身体づくり～2人組のダンス1
12．伝える身体づくり～2人組のダンス2
13．伝える身体づくり～みんなでダンス1
14．伝える身体づくり～みんなでダンス2
15．前期まとめ
16．ハタ?ヨガのDVD鑑賞
17．しなやかな身体づくり～ハタ?ヨガを取り入れたストレッチ1
18．しなやかな身体づくり～ハタ?ヨガを取り入れたストレッチ2
19．新体操演技のDVD鑑賞
20．エネルギッシュ?スリムな身体づくり～リボン＆ボール1
21．エネルギッシュ?スリムな身体づくり～リボン＆ボール2
22．コンテンポラリー?ダンス作品のDVD鑑賞
23．ダンス表現実習（動きのサンプル1）
24．ダンス表現実習（動きのサンプル2）
25．ダンス表現実習（動きのサンプル3）
26．ダンス表現実習（テーマの設定）
27．ダンス表現実習（動きの工夫）
28．交流1
29．交流2
30．まとめ

自由記述欄

　ダンスの未経験者でも，大丈夫です。
　受講生には，積極的に身体を動かし，進んで人と関わろうとする姿勢を期待しています。

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